क्या संतरा पाचन के लिए अच्छा है?

पाचन और कब्ज में संतरे के फायदे
संतरे में फाइबर की अच्छी मात्रा होती है। यह पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है और कब्ज जैसी पेट संबंधी समस्याओं को दूर करने का काम करता है।